Chèo SUP là gì? Top 5 địa điểm chèo thuyền sup cực Chill

Chèo sup được các bạn trẻ ngày nay thường tìm những bộ môn thể thao mới lạ để vui chơi giải trí. Chèo thuyền SUP là gì mà vừa đem đến cảm giác trải nghiệm, vừa hấp dẫn lại còn chill nữa chứ. Hãy cùng giải mã môn thể thao chill ơi này cùng Bò Cạp Vàng nhé.

Nếu bạn đã chán nản với trò chơi teambuilding trong nhà, và muốn ra trải nghiệm những trò chơi ngoài trời hoà mình vào thiên nhiên cùng cảm giác mạo hiểm nhiều thì chèo thuyền là bộ môn thích hợp vô cùng.

I. Chèo SUP Là Gì? Có nguồn gốc từ đâu?

Chèo Sup là chèo ván đứng (SUP viết tắt của Stand Up Paddleboarding) là môn thể thao dưới nước ra đời từ môn lướt sóng có nguồn gốc hiện đại ở Hawaii vào những năm 1900.

Người chèo thuyền SUP nổi trên mặt nước và sử dụng mái chèo để đẩy mình qua mặt nước. Bạn có thể đứng, nằm, ngồi thư giãn, câu cá hay thậm chí là yoga.

Đây là hoạt động thể thao ngoài trời có nhiều người tham gia lần đầu tiên nhất ở Hoa Kỳ vào năm 2013. Bộ môn thể thao chèo SUP này hấp dẫn, dễ tiếp cận cho tất cả mọi người bất kể khả năng.

Hoạt động này lại luôn thu hút mọi người bởi cảm giác mới lạ, nhất là với những bạn trẻ thích phiêu lưu, mạo hiểm.

Chèo sup trên Youtube:

II. Vì Sao bạn nên đi chèo SUP để trải nghiệm một lần trong đời?

Thử trải nghiệm đi chèo SUP một lần trong đời, bạn sẽ thấy cuộc sống thật thú vị, vô cùng hấp dẫn và cảm giác mới lại, chụp hình thì chill ơi là chill.

#1. Lợi ích về thể chất của chèo SUP

• Thư giãn: sau giờ làm việc căng thẳng mệt mỏi, bạn muốn tìm đến một nơi có thể hòa mình vào thiên nhiên, cây cối, ngắm nhìn những đám mây lững lờ trôi. Chèo SUP chắc chắn sẽ mang đến cho bạn cảm giác thư thái và thoải mái.
• Cơ thể khỏe mạnh: chèo SUP thường xuyên sẽ giúp hệ tim mạch hoạt động tốt hơn, bạn sẽ có cơ thể cân đối vì để đi được chèo SUP bạn phải biết cách giữ thăng bằng, phối hợp vận động của toàn bộ cơ thể như: tay, chân, eo và hông.
• Chèo SUP kết hợp yoga: không gian tập luyện yoga trên mặt nước, còn gì tuyệt vời hơn khi bạn hòa mình vào thiên nhiên.

#2. Lợi ích về tinh thần của chèo SUP:

• Ngắm cảnh: trong lúc chèo SUP, bạn hoàn toàn thư giãn và ngắm nhìn mọi thứ xung quanh. Hai hàng cây xanh mát bên sông, cùng làn nước trong vắt mát lạnh sẽ làm bạn an yên, sự bình an đến từ thiên nhiên.
• Chụp hình chill: khi bình minh hoặc hoàng hôn. Mặt trời đỏ luôn làm say đắm biết bao cặp tình nhân. Cùng nhau chụp hình, ngắm hoàng hôn. Lưu lại những khoảnh khắc kỷ niệm đẹp.
• Gắn kết tình cảm gia đình: cuộc sống đô thị ngày càng tấp nập, chúng ta hãy dành thời gian quý báu nghỉ ngơi cùng gia đình với chèo SUP. Giúp gia đình gắn bó với nhau hơn, đoàn kết, và hiểu nhau nhiều hơn khi tham gia thể thao.
• Tự tin: kỹ thuật chèo SUP rất đơn giản, chỉ sau vài lần tập luyện, bạn có thể nhuần nhuyễn và kiểm soát mái chèo. Điều đó sẽ làm bạn tự tin hơn rất nhiều về kỹ năng của bản thân.
• Thưởng thức cái đẹp: còn gì tuyệt vời hơn khi vừa chèo SUP, vừa ngắm nhìn xung quanh, lại được thưởng thức ẩm thực ngon, sạch, bổ ích cùng gia đình và bạn bè.

III. Các công cụ, dụng cụ cần có khi tham gia chèo SUP

#1. Ván SUP

• Ván SUP là bắt buộc phải có. Có nhiều loại ván SUP khác nhau nhưng hãy lựa ván SUP phù hợp với trọng lượng, kỹ năng, và mục đích sử dụng, cũng như điều kiện tài chính của bản thân bạn nhé.

#2. Mái chèo SUP

• Mái chèo SUP sẽ có chiều dài hơn chiều cao của bạn từ 20 đến 25 cm. Nhưng bạn đừng lo lắng, hiện nay các mái chèo đã được thiết kế thay đổi linh hoạt chiều dài, để phù hợp với người chơi.

#3. Trang phục

• Hãy cho mình một bộ đồ bơi phù hợp bạn nhé, điều này giúp bạn giữ nhiệt cơ thể, và bảo vệ cơ thể bạn khi cần thiết.

#4. Giày đi biển

• Để bảo vệ bàn chân, và chống trượt khi đứng trên ván SUP, bạn nên trang bị cho mình một đôi giày đi biển nhé.

#5. Áo phao

• Đây là vật dụng rất cần thiết với những bạn chưa biết bơi. Áo phao sẽ giúp bạn an toàn. Bảo vệ bạn khi có sự cố không mong muốn xảy ra.

#6. Dây buộc chân an toàn

• Dùng dây buộc chân an toàn giúp cho người chèo SUP tự tin hơn, trong trường hợp bạn đuối sức, mệt mỏi. Dây buộc sẽ giúp bạn thăng bằng và tránh bị ngã khỏi ván SUP.

#7. Túi khô

• Túi khô là loại túi chống nước, để mang theo khi chèo SUP. Bạn chỉ nên mang theo những thứ thực sự cần thiết như điện thoại, máy ảnh, quần áo, hoặc các tư trang khác bạn nhé.

#8. Kem chống nắng

• Với chị em phụ nữ, và các bạn nam giới hãy bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da bạn nhé. Kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia cực tím nguy hiểm và phòng bệnh ung thư da.

IV. Vài Lưu Ý Khi Đi Chèo SUP Bạn Nên Biết

Các bạn cần lưu ý một số điều sau, đặc biệt là các bạn lần đầu tiên chèo SUP:

• Không mất nhiều thời gian để làm quen với chèo SUP, đây là một môn thể thao khá đơn giản, tuy nhiên bạn nên hỏi thăm một vài kỹ thuật chèo SUP cơ bản với huấn luyện viên chuyên nghiệp, hoặc những nhân viên hướng dẫn trước khi xuống nước bạn nhé.
• Bạn phải tuyệt đối tuân thủ các quy định về an toàn, về bảo hộ để tránh những rủi ro xảy ra, đồng thời bảo vệ bản thân.
• Hãy chuẩn bị cho mình một sức khỏe thật tốt, vì chèo SUP đòi hỏi thể lực, giữ thăng bằng, sức bền của đôi tay, và khả năng rắn chắc của các cơ chân.
• Sau khi làm quen với chèo SUP, bạn có thể biến tấu thành rất nhiều niềm vui thú vị khác với ván SUP. Như câu cá, đua ván, yoga với chèo SUP, hoặc thậm chí thả trôi ván SUP và chìm đắm mình vào thư giãn thiên nhiên.

⭐Top 5 địa điểm chèo sup cực Chill ✅ cho giới trẻ.

#1. Chèo thuyền SUP Sông Sài Gòn.

• Giá dịch vụ chèo thuyền SUP trên sông Sài Gòn từ 400,000đ – 550,000đ.
• Chèo SUP chậm rãi dọc theo sông Sài Gòn, ngắm nhìn thành phố từ sông Sài Gòn một thái thư thả.
• Ngắm trọn vẹn vẻ đẹp sừng sững của Landmark 81, toà nhà cao nhất Đông Nam Á và chiêm ngưỡng một thành phố Hồ Chí Minh hiện đại với những toà nhà cao tầng.
• “Chill” bên ánh hoàng hôn cam rực bên người thương, bạn bè và lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ trên chiếc ván chèo!
• Thách thức bản thân khi tham gia lần lượt các tour chèo SUP với từng cấp độ khác nhau, không những giúp bạn nắm vững kiến thức chèo SUP mà còn giúp bạn khám phá trọn vẹn các cung đường chèo SUP ở Sài Gòn.

#2. Chèo SUP Quận 7

• Bảng giá chèo SUP quận 7 hay cần giờ là giá chèo thuyền sup sông sài gòn từ 400,000đ – 550,000đ.
• Địa điểm chèo SUP mới tại bến du thuyền Phú Mỹ Hưng Q7, lịch trình 1 vòng khu vực Nam Sài Gòn thơ mộng.
• Khu vực Nam Sài Gòn như một đô thị thu nhỏ hiện đại được bao bọc bởi dòng sông luôn hiền hoà xen lẫn với kênh rạch uốn lượn quanh co khiến cho những bạn khi đến đây chèo sup sẽ không khỏi thích thú bởi vẻ đẹp của hành trình trên sông ngắm nhìn thành phố.

#3. Chèo SUP Vũng Tàu

• Giá cho thuê 01 thuyền SUP là 300.000 đồng (3 giờ chèo và tối đa 02 người trên 01 SUP), có huấn luyện viên hướng dẫn cách chèo, an toàn nước và theo giám sát.
• Dịch vụ này bao gồm: (01 sup + 01 áo phao + 01 bơm tay + 01 mái chèo + 01 dây leash an toàn + 01 phin bánh lái + 01 túi đựng đồ + 01 túi đựng điện thoại chống nước + 01 chai nước suối). Phụ phí cho người thứ 2: 100.000 đồng).
• Hành trình: Được hướng dẫn cách sử dụng SUP và cách chèo, các bước an toàn. Thực hành làm quen SUP dưới nước, sau khi đã làm chủ được SUP sẽ chèo dạo vòng biển. Check in sống ảo tại biển.

#4. Chèo SUP Hồ Tuyền Lâm.

• Bạn hãy đến với Bò Cạp Vàng, nơi có góc nhìn hoàn toàn mới và cực chill. Bạn có thể chụp hình cùng người yêu, bạn bè, gia đình một cách thoải mái là lãng mạn.
• Tour chèo SUP hồ Tuyền Lâm,Đà Lạt, 399k – 450kChèo thuyền Kayak/ SUP trên hồ Tuyền Lâm – Đà Lạt là hoạt động ngoài trời mang đến cho bạn cảm xúc vui vẻ, thư giãn để thưởng thức cảnh đẹp của thiên nhiên trên hồ. Thưởng thức cà phê, bánh ngọt và đặc biệt cùng chụp những bức hình “ sống ảo” rất chill cùng set đồ camping của chúng tôi…

#5. Chèo SUP Bò Cạp Vàng.

• Giá dịch vụ chèo thuyền SUP ở Khu Du Lịch Bò Cạp Vàng từ 100,000đ – 160,000đ.
• Bạn được thả mình hòa cùng thiên nhiên trên con sông “Ông Kèo”, được trải nghiệm miền sông nước chốn yên bình. Nghe tiếng chim hót, tiếng ve kêu mùa hè, tiếng giò thì thầm bên tai.
• Ngắm cảnh hàng dừa nước nghiêng mình tỏa nắng ban mai, ngắm các bạn trẻ chơi những trò chơi vui nhộn như tắm sông, trò chơi phao liên hoàn, phao núi, phao gối cực kỳ vui thú.

Xem thêm: TOP 10 điểm cắm trại gần Sài Gòn cực chill không nên bỏ lỡ

Video chèo sup tại Khu du lịch Bò Cạp Vàng

Chèo thuyền sup trên Youtube

Nơi đây có thiên nhiên cây cối, sông nước mát lạnh, ánh nắng mặt trời không quá gay gắt, mát dịu. Là một nơi tuyệt vời để trải nghiệm chèo SUP tại Nhơn Trạch, Đồng Nai.

Vừa chèo SUP vừa khám phá cảnh quan sông nước, hòa mình và thiên nhiên, kết nối với mẹ thiên nhiên đã ban tặng một mảnh đất trù phú tại nơi đây.

V. Giá Chèo SUP tại khu du lịch Bò Cạp Vàng

Giá chèo SUP bao nhiêu? là câu hỏi được nhiều bạn đọc quan tâm, tại Khu Du Lịch Bò Cạp Vàng đang có mức chi phí rẽ cho dịch vụ chèo thuyền SUP so với các dịch vụ chèo SUP Sài Gòn. Bên dưới là bảng giá và các công cụ, quy định chèo thuyền sub:

Các dụng cụ bàn giao cho khách tham gia trò chơi chèo sup:

Giá vé niêm yết dịch vụ chèo SUP:

Nguồn tham khảo traveloka, wikipedia

Ngoài ra quý khách có thể kết hợp hoạt động Team Building ngoài trời với các hoạt động dưới nước tại khu du lịch Bò Cạp Vàng như: Tắm sông, chơi phao liên hoàn, cầu trượt, phao gối, chèo sup quanh sông ông kèo, chèo thuyền …